Atividades lúdicas e brincadeiras são as maneiras mais eficazes de estimular o desenvolvimento das crianças, já que é muito mais que um momento de diversão,...
Exercícios para melhorar a circulação sanguínea dos idosos
Com o passar dos anos, os idosos são acometidos com algumas disfunções corporais, a má circulação sanguínea é uma delas. Formigamento, dores nas pernas e...
Saiba o que não comer no pós-operatório
O período pós-cirúrgico é um momento que necessita de cuidados específicos para uma perfeita regeneração do organismo, pois, o paciente fica mais vulnerável, com seu...